ジム解約~大濠公園ウォーキング




流れでジムを解約

1週間ほど睡眠をたくさん取っていたら次第に体調も戻ってきて(結構時間かかった)早寝早起きになってきたのを機に

24時間のジムを解約しました(勢い)

昼間活動にも戻ってきたし、公共の中央体育館(9時~22時)も自宅から5分位であるので、筋トレはそこでいいか~と思ったからです

公共なので格安で利用できます(2時間260円、その後1時間ごとに130円)

ウォーキングは大濠公園

自宅から徒歩10分位の所に大濠公園があります

1周2キロです

急に思い立ったのが夕方。ウォーキングやジョギングしている人多数

公園を歩くなら無料です(お財布に優しい)

筋トレやりたい時だけ体育館に行けばいいですね

護国神社からすぐ

いつも行っている護国神社からもすぐです

神様に失礼のない参拝時間は朝6時くらいから17時までくらいなので、時間が合えばウォーキングのついでにエネルギーチャージ・浄化もできます

早朝は気が良い

私が可能な限り、早朝に行く理由は、「神社の気がマックス」というのもありますが、

なんといっても

紫外線が気にならないからです(これ重要)

紫外線の事だけ考えれば、日没もベスト

まだ慣れたという段階ではないですが、体力もつけたいし、健康のためにも続けていこうかなと思ってます

ウォーキングウエアはこちら

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